Menjadi Seimbang Soccer Player – Memperkuat Foot Lemah Anda Sekarang!

Pemain sepak bola elit bisa menendang, lulus, dan perangkap dengan baik kaki. Apakah ini masalah bagi Anda sekarang? Jika demikian, membaca dan belajar beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat meningkatkan kaki lemah Anda. Mampu membuat drama pada bola di mana pun Anda berada di lapangan adalah elemen kunci dalam permainan pemain sepak bola elit.

Ini sangat mudah bagi kita untuk masuk ke dalam kebiasaan menendang atau menjebak hanya dengan kaki kuat, tetapi yang membuat kita pemain miring. Lawan bisa mencari kita keluar sangat cepat jika kita hanya bisa menendang daftar sbobet satu kaki. Dan kita bisa mendapatkan diri kita ke dalam kesulitan yang sangat cepat dengan cara itu juga.

Katakanlah Anda dengan kaki kanan dan Anda harus bergerak cara di atas ke kiri untuk membantu mempertahankan. Anda mendapatkan bola dan bergerak ke kiri untuk membersihkan bola, tapi Anda punya pembela datang dari kanan. Anda tidak punya waktu untuk beralih bola kembali sekitar sehingga Anda dapat menendang dengan kaki kanan Anda. Anda harus menendang sekarang!

Itu masalah jika Anda belum pernah menggunakan kaki kiri Anda. Dan Anda akan mendengar pemain memanggil yang keluar dalam permainan juga – “Dia hanya punya kaki kanan!” Mereka tahu Anda tidak bisa ke kiri, sehingga mereka akan mendorong Anda dengan cara yang menyebabkan Anda untuk membuat kesalahan dan menyerahkan bola.

Ingin memperkuat bahwa kaki yang lemah?

Mulai kecil. Itu benar – mulai kecil tapi kuncinya adalah pengulangan.

MOVES KECIL + pengulangan BANYAK = BIG PERBAIKAN

Ketika kami pertama kali mulai menendang dengan kaki lemah kita, kita lupa bagaimana kita melakukannya dengan kaki yang kuat kami. Kita cenderung untuk menyapu di bola dengan kaki lurus.

Melakukan hal ini:

Berdiri tegak. Sudut tubuh Anda ke arah kaki lemah Anda hanya sedikit, saat itu kaki ke samping, dan mengangkat kaki yang di belakang Anda – hanya menekuk lutut. Sekarang dengan sedikit memaksa, snap kembali ke tanah.

Lakukan ini sepuluh kali dan kemudian menempatkan bola tepat di mana kaki Anda turun.

Melakukannya lagi dan bola akan lepas landas, persis seperti kebutuhan untuk membuat lulus akurat.

Sekarang menemukan dinding yang kokoh di suatu tempat untuk rebound bola kembali kepada Anda. Berdiri sekitar 5 kaki dari dinding dan melakukan tendangan sekejap Anda hanya belajar – kaki lemah hanya! Ketika datang kembali setelah memukul dinding, lakukan langkah perangkap dengan kaki lemah Anda.

Lakukan ini selama 5 menit hanya menggunakan kaki lemah Anda dan menghitung berapa banyak yang Anda lakukan. Lakukan setiap hari selama 5 menit dan menonton berapa banyak tendangan Anda bekerja hingga dalam 5 menit. Jika Anda melakukan ini selama seminggu, Anda akan menggunakan kaki kiri Anda dengan lebih percaya diri dalam waktu singkat!